Quel est le meilleur podomètre ? Guide d’achat et comparatif

Le podomètre est un appareil servant non seulement à compter les pas que vous effectuez mais aussi à calculer l'énergie dépensée et la distance effectuée, vous aidant ainsi à optimiser vos entraînements. 

Le podomètre est le gadget idéal pour vous aider à garder la forme, surtout que le corps humain a besoin d'effectuer 10 000 pas par jour, pour se maintenir en bonne forme physique.

Le podomètre comme booster, vous permettra d'améliorer votre santé et ce, de plusieurs manières. 

D'abord en améliorant votre système cardiovasculaire : lorsque vous marchez ou vous courez, vous vous essoufflez et avez besoin d'oxygène. Ce manque d'oxygène renforce votre système cardiologique et facilite votre circulation sanguine.

Il vous aide également à diminuer le risque de cancer, notamment, du colon et des poumons. Cette réduction de risque serait de 68℅ selon l'OMS, un taux non négligeable. 

En outre, il permet de diminuer le taux de diabète dans le sang ainsi qu' à éliminer les mauvaises graisses. 

En utilisant un podomètre pour pratiquer au minimum 30 minutes de marche par jour, vous renforcerez tous les muscles de votre corps et cela vous aidera à avoir une plastique de rêve. 

Enfin, le sport vous aidera à améliorer votre bien-être personnel. Quand vous faites du sport, cela vous permet d'évacuer le stress et à décompresser. 

Alors, courez vite vous procurer votre podomètre pour commencer à marcher régulièrement et bénéficiez de tous ces avantages précités. 

Utiliser un podomètre ne nécessite pas d'avoir des connaissances particulières en nouvelles technologies ou encore en sport. Les fabricants de ces gadgets travaillent sur leur ergonomie de sorte à ce qu'ils soient accessibles à tous. 

S'il est vrai que l'utilisation d'un bracelet compteur de pas est à la portée de tous, il n'en demeure pas moins qu'il vous faut prendre des précautions d'usage. 

Pour mettre votre podomètre compteur de pas en marche, vous devrez d'abord l'installer pour qu'il compte vos pas avec toute la précision nécessaire.

Commencer par mettre votre podomètre compteur de pas en marche en appuyant sur la touche d'allumage pour s'assurer qu'il fonctionne effectivement.

Par la suite vous devrez vous fixer un certain nombre d'objectifs à atteindre. Choisissez des objectifs progressifs, débutez en réalisant des objectifs peu ambitieux. 

Et plus vous vous habituerez au rythme, plus vous réaliserez des objectifs plus corsés. Ainsi, votre corps sera habitué à faire des efforts et vous n'aurez aucun mal à atteindre des objectifs plus prétentieux. 

N'oubliez pas d'analyser vos résultats afin de suivre vos performances. Avec certains podomètres bracelets, vous avez la possibilité d'analyser vos résultats grâce à une application à laquelle vous connecterez le podomètre bracelet. 

Par ailleurs, veuillez à l’entretien de votre bracelet d'activité. En tant qu'accessoire sportif, le podomètre est constamment exposé à la chaleur, à la pluie , au froid et à la sueur. C’est pourquoi vous devez absolument nettoyer votre bracelet d'activité grâce à une lingette désinfectante notamment. Après cela, mettez-le en charge afin qu'il soit opérationnel lors de votre prochaine marche.
Et n'oubliez pas de le ranger dans son fourreau lorsque vous ne vous en servez pas. 

Vous pouvez télécharger une application podomètre gratuite pour vous aider à commencer votre marche à pied. Des applications podomètres android aux applications podomètres iphone...nous avons sélectionné pour vous quelques applications podomètre gratuites. 

C'est sans aucun doute l'application podomètre android la plus complète. Avant de mettre en marche le compteur de pas, vous devez renseigner votre sexe, votre âge, votre poids ainsi que votre taille. De cette façon, le compteur de pas vous indiquera le nombre de pas qu'il vous faudra effectuer chaque jour. 

Même si plusieurs publicités apparaissent souvent sur l'application, elle demeure très pratique et intéressante car elle vous fait connaître votre évolution quotidiennement (1).

Vous avez désormais la possibilité d'avoir une application podomètre gratuite dans votre téléphone android grâce à Runastic Pedometer. Vous pourrez ainsi connaître avec précision le nombre de pas que vous réalisez tous les jours, la quantité de calories que vous dépensez ainsi que le temps de votre marche.

En plus d'être simple, cette application est gratuite et donc parfaite pour faire ces calculs sans prise de tête (2). 

Avec un design assez attractif, cette application comptera vos pas pendant votre marche tout en effectuant la moyenne. Vous pouvez même y entrer des objectifs à atteindre comme par exemple perdre 5 kilos en une semaine et faire tout votre possible pour y arriver.

Par ailleurs, si vous débourser une certaine somme d'argent, vous pourrez obtenir des analyses plus poussées avec Pacer (3). 

Cette application se trouve généralement installée par défaut sur les smartphones Android. Tout comme la plupart des podomètres compteur de pas, il comptera les pas que vous effectué tout en affichant les calories brûlées ainsi que la durée et la distance de votre parcours.

Si votre smartphone ne contient aucune application google fit, vous pouvez la télécharger gratuitement sur une plateforme de téléchargement (4).

C’est une application podomètre simple à manipuler. Il suffit simplement que vous appuyiez sur "Commencer" pour qu'elle se mette à compter vos pas. Elle vous renseigne non seulement sur le nombre de pas que vous faites mais encore sur le nombre de calories évacuées, et sur toutes vos performances (5). 

Le meilleur podomètre n'est pas celui qui aura un design attractif mais plutôt celui qui pourra répondre à vos attentes. C'est pourquoi, le choix de votre compteur de pas doit se faire selon certains critères.

Si vous cherchez juste à connaître le nombre de pas que vous effectuez tous les jours, procurez-vous un podomètre simple à utiliser et qui ne fera que compter tel qu'un podomètre non connecté. 

Si vous essayer de marcher pour améliorer votre forme physique, choisissez une montre podomètre qui vous permettra de connaître le nombre de calories brûlées, de mesurer le temps de vos marches et les distances parcourues avec précision. 

Si vous voulez évaluer votre progression sportive, utilisez un podomètre course à pied capable d'enregistrer vos performances sur une certaine période. Ainsi, vous aurez un aperçu global de vos activités.

Vous pouvez également optez pour un podomètre connecté. Plusieurs podomètres connectés ont fait leur apparition sur le marché et peuvent être reliés à votre smartphone grâce à une certaine application. Ils vous permettent en plus de compter vos pas, d'estimer les calories dépensées et mesurer votre rythme cardiaque avec une précision incroyable. 

Cependant, avant d'acheter votre montre podomètre, pensez à la transportabilité et au poids de sorte qu'il soit confortable.
Il faut que vous puissiez l'emporter partout en l'accrochant simplement à votre ceinture, sur votre chaussure ou en le portant à votre poignet pour ce qui est du podomètre bracelet, donc, choisissez un podomètre qui fasse autour de 50 grammes

Nous avons sélectionné pour vous les meilleurs podomètres actuellement sur le marché. Des podomètres GPS, ou des podomètres non connectés, vous en avez pour tous les goûts.

Voici donc un comparatif de meilleurs podomètres qui vous aidera à faire le choix.

Offrez- vous la Willful Montre Connectée dotée de plusieurs propriétés. Il pourra vous servir notamment de montre podomètre cardio, de tracker d'activité et également d'alertes pour vos appels et messages téléphoniques.

En plus, il est étanche donc vous pourrez l'utiliser à la piscine sans aucun souci. C'est décidément le meilleur podomètre qui puisse exister car il est doté de toutes les fonctions que l'on recherche sur une montre connectée podomètre. Ce podomètre est parfait pour femmes comme pour les hommes.

Vous avez également le NAKOSITE, l'un des meilleurs podomètres 3D qui compte vos pas avec la plus grande précision possible. Il calcule votre distance parcourue et vous affiche avec exactitude le nombre de calories dépensées.

De plus, il a une mémoire assez longue, de 30 jours. Il pourra enregistrer toutes vos performances sur un mois. De cette façon, vous pourrez vous rendre compte d'une quelconque évolution dans vos activités. C'est un podomètre pas cher que vous pourrez facilement vous offrir. 

Il y a également le podomètre Lintelek Tracker d'Activité, un super bracelet connecté, cardiofréquencemètre, disponible pour hommes, femmes et enfants. C'est un podomètre GPS qui résiste à : l'eau, sueur, chaleur...

De plus, cette montre connectée podomètre enregistre vos activités du jour sans omettre aucun détail. Qu'il s'agisse de la distance parcourue, du nombre de calories perdues, du temps effectué, ce super podomètre pour marche vous donne tout.

Le NAKOSITE SB2433 est un podomètre pour iphone capable de calculer les calories perdues durant vos activités. Ce podomètre poignet connecté modèle sport, vous détaillera toutes vos distances parcourues. Très confortable, ce podomètre pour course à pied vous permet de recevoir des SMS, avec possibilité d'en identifier l'auteur.

De plus, il vous aide à retrouver votre téléphone perdu et peut recevoir des alertes pour toutes activités sur vos réseaux sociaux. Et surtout, c'est un podomètre pas très cher donc accessible à chacun. 

Le bracelet connecté Fitbit Flex est un bracelet mixte qui assure toutes les fonctions normales d'une montre podomètre. Par ailleurs, il est doté d'une alarme très silencieuse et peu être utilisé dans l'eau. Ce compteur de pas mesure la qualité ainsi que la durée de votre sommeil. C'est le meilleur bracelet connecté fitbit.

Il est livré avec un câble d'alimentation, un coach électronique, un compte Fitbit gratuit et un dongle USB.